BESTandVIP.RU

Как часто ходите в тренажёрные залы, занимаетесь фитнесом? Куда ходите?
p.s. Вам это нравится, или приходится заставлять себя?

ja kak to xodila Fitness, 4-5 let tomy nazat, tak on mne nenyschen bil tam krasiwie parni bili

Svetik писал(а):ja kak to xodila Fitness, 4-5 let tomy nazat, tak on mne nenyschen bil tam krasiwie parni bili

Хахах, так вот вы (девчонки) зачем в фитнес ходите... Шучу...

Activator ny i escho tyda xodila 4to bi s nimi poobschatsja

одно время я ходил в зал 4 раза в день,но я вам точно говорюэто перебор,если только железом,сечас хожу только раз в неделю на турники,да и то туда бегу так как тренировка сердца ,лёгких и вывод шлаков путём потоотделения считаю более нужным для организма

maxim77778 писал(а):одно время я ходил в зал 4 раза в день,но я вам точно говорюэто перебор,если только железом,сечас хожу только раз в неделю на турники,да и то туда бегу так как тренировка сердца ,лёгких и вывод шлаков путём потоотделения считаю более нужным для организма

4 раза в день это, действительно, многовато... Перегрузка...
Я сам лёгкую атлетику и бег люблю, зимой на лыжах с выкладкой, летом просто кросс... А так много чем занимался/занимаюсь... Спорт - сила!

salo-sila, sport-mogila kak to odela ja na fitness Romkiny fytbolky s takoj nadpis'ü. wot tam ygarali wse

Svetik писал(а):salo-sila, sport-mogila kak to odela ja na fitness Romkiny fytbolky s takoj nadpis'ü. wot tam ygarali wse